你在意別人的眼光嗎?獲得指教或褒揚時,會感到不適或慌亂等情緒感受嗎?從童年開始獲得第一個評價,第一張黏在自己身上的標籤,或多或少都在人生軌道上替自己增添了一些壓力或負擔,如果你也在獲得評價時感到不安或害怕,希望這集能讓你有所共鳴哦!
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PODCAST簡介
我喜歡男生還是女生,究竟干卿底事?-?有時候遇到一些很神奇的問題時,我們都會忍不住想,欸!這人有沒有禮貌啊s(?`ヘ´?;)ゞ這集聊到收到一些令人不知所措的提問時,會產生哪些不適的感受,以及生活中常見的許多無知的惡意,我們能有迴避的機會嗎il||li(つд-。)il||li
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你會害怕收到交友邀請嗎?會將貼文設定友限,擔心被陌生網友品頭論足嗎?歡歡總是在收到交友邀請的瞬間感到害怕,卻從來沒有思考過這是從何開始、由何而來,透過今天的錄音揭露和剖析,釐清最深層的恐懼是何時開始產生,如果你也有同樣的焦慮,就一起來聽聽看吧!
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他這麼胖/這麼醜/這麼差,長這樣憑什麼獲得誇獎?我為了讓自己好看做了多少努力,憑什麼他不在標準上也能被覺得好看……這些因為外貌引起的憤怒情緒,是氣自己不夠「好看」,還是為自己一直以來的遭遇感到傷心呢,你聽到的羞辱,會不會也反彈到別人身上了?
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本來真的不想這樣說話的,可是卻每一次都用上最氣急敗壞的口氣,把所有的不耐煩和焦躁放到最大,連旁人都說,欸,你對你媽好兇……所謂的「把最差的一面留給最親近的人」究竟是什麼時候開始的呢?如果媽媽是我這麼重要的存在,為什麼我連好聲好氣都做不到?
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你也承受著原生家庭帶來的苦痛,帶著這樣的驚慌害怕走到今天嗎?家人的情緒勒索、言語暴力和羞辱,往往在脫口而出的瞬間,就在孩子身上留下不可修復的創傷,日後只要聽到類似的字眼,總是容易反應過度、因此害怕……
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生離死別是人類一輩子的課題,許多人到了七老八十都還很難釋懷。面對這些事情難免有失控情緒,而那一點也沒有關係,記得好好珍惜現在有他們陪伴的所有日子,並不為失去而戒慎恐懼,相信我們可以一起和這份失控共存的(.づ◡﹏◡)づ.
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睽違三個多月!情緒細胞帶著全新的單元與大家相見❤
有沒有想過,人的身體就像一個容器,而你的所有肢體表情都是裡頭的液體,當你情緒失控時,就像晃動可樂後會傾巢而出的氣泡們,爭先恐後?那些你無法遏止的、反射有如膝跳反應的情緒事件,也許現在就是釐清的時機……
快來收聽全新內容,並且上節目來和我們聊聊吧 ☆*ヾ(-∀・*)*+☆
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